Psicóloga en Vecindario y online Terapia de pareja y de familia María Jesús Suárez Duque

Psicóloga infantil María Jesús Suárez Duque Atención psicológica en PROBLEMAS EMOCIONALES PEDIR CITA    Inventario de sufrimiento.  Fase I: Elaborar lista de asuntos difíciles y dolorosos que estás experimentando    Haz una lista de todos los temas que, en el momento actual, te supongan algún problema psicológico. No anotes elementos meramente externos o situacionales, como si no tuvieran relación alguna con tu reacción ante ellos.  Céntrate en tus reacciones.  Algunos de tus problemas psicológicos pueden estar claramente relacionados con situaciones concretas; otros puede que no.    Por ejemplo, “mi jefe” no sería un buen ejemplo de problema que tal vez te esté afectando; pero “sentirme frustrado con mi jefe” o “sentirme relegado por mi jefe” sí que serviría.     La  columna de la izquierda  puede incluir cualquiera de tus  pensamientos, sentimientos, recuerdos, impulsos, sensaciones corporal...

Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/ Aspectos básicos por los que la vulnerabilidad al rechazo se puede entender como un mecanismo postraumático Los aspectos básicos por los que la vulnerabilidad al rechazo se puede entender como un mecanismo postraumático son la hiperactividad, la obsesividad y la evitación. Esta consideración parte de que comparte similitudes con las reacciones ya conocidas de personas que han sufrido otro tipo de traumas más graves: 1.    Hipervigilancia   2.    Obsesividad 3.    Evitación     Psicóloga en Vecindario María Jesús Suárez Duque Psicóloga infantil, adolescentes, adultos y mayores Terapia de pareja Terapia de familia Tf 630723090 RES...