Psicóloga en Vecindario y Online María Jesús Suárez Duque

  Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/   Psicóloga en Vecindario para Depresión Psicóloga Online para Depresión ESTRATEGIAS A SEGUIR ANTE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN    Por lo general, la depresión se caracteriza por pensamientos muy negativos y pesimistas, mientras que la ansiedad va de la mano a pensamientos de preocupación y temor (magnificando la probabilidad de que algo malo vaya a suceder). El modo en cómo pensamos influye en cómo nos sentimos y cómo actuamos .    Es muy importante exponernos gradualmente (de manera voluntaria) haciendo el máximo esfuerzo posible, y poco a poco iremos viendo mejoras en nuestra capacidad de respuesta ante los diversos problemas de ansiedad. Por...

Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/   NEUROTRANSMISORES Y CIRCUITOS EN TRASTORNOS DEL HUMOR        Los principales neurotransmisores implicados en los trastornos de humor son: La norepinefrina (noradrenalina) La dopamina La serotonina      Ambos comprenden lo se denomina sistema de neurotransmisión monoaminérgico.      Estas tres monoaminas a menudo funcionan conjuntamente. Todos los tratamientos para los Trastornos de humor actúan sobre uno o más de ellos. La hipótesis monoaminérgica de la depresión      La teoría clásica de la depresión hipotetiza que la depresión se debe a una deficiencia de neurotransmisore...

Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/   PRINCIPALES TRATAMIENTOS PARA  LA DEPRESIÓN A)                Programas conductuales ·          Dirigidos al aumento de la actividad ·          Son los primeros desarrollados para el tratamiento de la depresión ·          Se centran en promover cambios ambientales que posibilitan un aumento en la percepción de emociones positivas, y una mejora en habilidades personales para poder acceder a más reforzadores. ·        ...