Psicóloga en Vecindario y online Terapia de pareja y de familia María Jesús Suárez Duque

    Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/  PROCESOS ESENCIALES EN LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO ¿Qué es la Terapia de Aceptación y Compromiso? La Terapia de aceptación y compromiso -ACT- viene a ser un grupo de seis procesos esenciales (aceptación, defusión, yo como contexto, contacto con el momento presente, valores y acción comprometida) Procesos de mindfulness y aceptación Guardan sobre todo relación con la dimensión cognitiva de la terapia. Se utilizan como herramientas para trabajar pensamientos, emociones y sensaciones físicas. Por medio de ellos se pretende encontrar la función que desempeñan los hechos internos problemáticos para derivar en una modificación manifiesta y sign...

       Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/ TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO (ACT)       La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se define como una forma de p sicoterapia experiencial, conductual y cognitiva basada en la Teoría de los Marcos Relacionales, teoría del lenguaje y de la cognición humana que se encuadra dentro del conductismo radical , y que considera las cogniciones como conductas y, como tales, sujetas a las mismas leyes que cualquier otro comportamiento.   La ACT se estructura en torno a dos conceptos centrales:   1)    Evitación experiencial , que en muchas ocasiones da cuenta del mantenimiento de los tr...

  Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/ Tratamiento integrativo del TOC: más allá de la terapia cognitivo-conductual   Una visión completa para tratar obsesiones y compulsiones   Muchas personas creen que la terapia cognitivo-conductual (TCC) es la única opción para el TOC, pero un enfoque integrativo ofrece una perspectiva más amplia, considerando mente, emociones, cuerpo y entorno social. Este enfoque permite trabajar tanto los síntomas visibles como las raíces emocionales del trastorno, promoviendo cambios profundos y sostenibles.   ¿Por qué un enfoque integrativo?   La TCC es muy eficaz para modificar conductas y pensamientos, pero no siempre aborda las emociones subyacentes ni los...

    Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/ La Teoría del Proceso Oponente: cómo explica la adicción y el TOC desde la motivación adquirida   La teoría del proceso oponente explica cómo el cerebro desarrolla adicción y conductas compulsivas como el TOC. Descubre cómo funciona la motivación adquirida y el refuerzo emocional.   ¿Qué es la Teoría del Proceso Oponente?   La Teoría del Proceso Oponente, propuesta por Richard Solomon y John Corbit, explica cómo las emociones y motivaciones humanas funcionan en pares opuestos que se autorregulan.   Según esta teoría: Toda reacción emocional intensa (placer, alivio, euforia) activa automáticamente una reacción contraria posterior (malestar,...

       Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/ Dependencia emocional y la teoría bifactorial de Mowrer: cómo entenderla y abordarla   La dependencia emocional se caracteriza por la necesidad intensa de aprobación, afecto o cercanía de otra persona, que condiciona el bienestar emocional y la autonomía. Comprender sus mecanismos es fundamental para identificar patrones de comportamiento, prevenir relaciones tóxicas y mejorar la autoestima.   La teoría bifactorial de Mowrer ofrece un marco explicativo clave para entender cómo la dependencia emocional se mantiene y refuerza a lo largo del tiempo, combinando aprendizaje y condicionamiento emocional.   La teoría bifactorial de Mowre...