CONTROL DE IMPULSOS Psicóloga María Jesús Suárez Duque - Intervención psicológica en agresión

Atención psicológica en Vecindario online y presencial

Psicóloga infantil, adolescentes, adultos y mayores

Terapia de pareja

Terapia de familia

Elaboración de informes psicológicos

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INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA EN AGRESIÓN

Estrategias y técnicas cognitivo-conductuales para reducir la agresividad

• Auto-instrucciones
• Habilidades de afrontamiento
• Autocontrol y control emocional
• Educación afectiva
• Entrenamiento en habilidades sociales
• Aumento de autoestima
• Aumento de autoeficacia
• Desarrollo de asertividad
• Inoculación de estrés
• Role-playing
• Relajación
• Habilidades en solución de problemas sociales

Estrategias conductuales

• Economía de fichas o programa de puntos
• Coste de respuesta
• Tiempo fuera
• Ensayo conductual
• Establecimiento de Contrato
• Relajación
• Bio-Feedback
• Autoobservación del arousal de ira
• Exposición

Estrategias cognitivas

• Entrenamiento atribucional
• Reestructuración cognitiva
• Resolución de problemas
• Razonamiento ético
• Adopción de perspectiva

Estrategias de aprendizaje social

• Grupo de pares
• Modelado de conductas alternativas
• Desarrollo habilidades prosociales

Estrategias cognitivo-sociales

• Resolución de problemas interpersonales
• Resolución de conflictos
• Discusión de dilemas
• Juego cooperativo
• Ayuda entre iguales y apoyo social
• Desarrollo de autoeficacia en respuestas asertivas vs agresivas
• Entrenamiento atribucional sobre claves sociales
• Habilidades prosociales

Estrategias sistémicas

• Terapia familiar sistémica, comunicación

Bibliografía

González, M. P., & Carrasco, M. A. (2006). Intervención en agresión. Técnicas, programas y prevención. Acción psicológica, 4(2), 83-105.

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María Jesús Suárez Duque - Doctoralia.es