domingo, 5 de mayo de 2019

Psicóloga María Jesús Suárez Duque TRASTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO - ESCALA DE GRAVEDAD DE SÍNTOMAS DEL TEPT (EGS)

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Nombre
Edad
 Fecha
Suceso traumático:
¿Cuánto tiempo hace que le ocurrió?
¿Desde cuándo experimenta el malestar?

0: Nada

1: Una vez por semana

2: De 2 a 4 veces por semana/bastante

3: 5 o más veces por semana/mucho

REEXPERIMENTACIÓN
1.       Experimenta recuerdos o imágenes desagradables y repetitivas del suceso de forma involuntaria
0 1 2 3
2.       Tienes sueños desagradables y recurrentes sobre el suceso
0 1 2 3
3.       Hay momentos en los que realiza conductas o experimenta sensaciones o emociones como si el suceso estuviera ocurriendo de nuevo
0 1 2 3
4.       Sufre un malestar psicológico intenso o prolongado al exponerse a situaciones o pensamientos/imágenes que le recuerdan algún aspecto del suceso
0 1 2 3
5.       Siente reacciones fisiológicas intensas (sobresaltos, sudoración, mareos...) al tener presentes pensamientos/imágenes o situaciones reales que le recuerdan a algún aspecto del suceso
0 1 2 3
EVITACIÓN CONDUCTUAL/COGNITIVA
1.       Se ve obligado a realizar esfuerzos para ahuyentar pensamientos, sentimientos o conversaciones asociadas al suceso
0 1 2 3
2.       Tiene que esforzarse para evitar actividades, lugares o personas que evocan el recuerdo del suceso
0 1 2 3
3.       Se siente incapaz de recordar algunos de los aspectos importantes del suceso
0 1 2 3
4.       Observa una disminución marcada por el interés por las cosas o la participación en actividades significativas
0 1 2 3
5.       Experimenta una sensación de distanciamiento o de extrañeza respecto a los demás
0 1 2 3
6.       Se siente limitado en la capacidad afectiva (p. ej. incapaz de enamorarse)
0 1 2 3
7.       Nota que los planes o esperanzas de futuro han cambiado negativamente como consecuencia del suceso (p.ej. realizar una carrera, casarse, tener hijos...)
0 1 2 3
AUMENTO DE LA ACTIVACIÓN

1.       Se siente con dificultad para conciliar o mantener el sueño
0 1 2 3
2.       Está irritable o tiene explosiones de ira
0 1 2 3
3.       Tiene dificultades para la concentración
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4.       Esta usted excesivamente alerta (p.ej., se para de forma súbita para ver quién está a su alrededor...) desde el suceso
0 1 2 3
5.       Se sobresalta o se alarma más fácilmente desde el suceso
0 1 2 3


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sábado, 21 de julio de 2018

TOC Psicóloga María Jesús Suárez Duque - TIPOS DE OBSESIONES, COMPULSIONES Y CONDUCTAS DE EVITACIÓN


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TIPOS DE OBSESIONES, COMPULSIONES Y CONDUCTAS DE EVITACIÓN EN EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO


Tipos más frecuentes de obsesiones, compulsiones y conductas de evitación que pueden presentarse:

Tipos
Características principales
Contaminación
(Prevalencia: 37,8%)
·         Obsesiones sobre posibles contagios de enfermedades, objetos contaminados con virus o bacterias capaces de transmitir enfermedades.
·         Compulsiones de lavado, limpieza y desinfección.
·         Otras conductas de evitación: evitar contacto con objetos potencialmente contaminados, usar guantes u otras medidas de protección, etc.

Violencia / impulsos
agresivos (Prevalencia:
4,3%)

·         Obsesiones sobre hacer daño a uno mismo u otros, actos criminales, imágenes de uno mismo cometiendo asesinatos o “barbaridades”, conductas socialmente inadecuadas (p.ej., pegar a alguien con quien se está hablando). 
·         Compulsiones tales como rituales mentales de neutralización como pensar en actos o imágenes contrarias a la obsesión (contraimágenes; p.ej., acariciar a la persona en lugar de pegarla) o intentar pensar en otras cosas, conductas positivas hacia la otra persona (p.ej., decirle algo positivo), etc.
·         Conductas de evitación de las interacciones con determinadas personas (o evitar quedarse solo en caso de obsesiones sobre daño a uno mismo).
Seguridad 
(Prevalencia: 23,6%)

·         Obsesiones relacionadas con dudas constantes sobre conductas de seguridad o sobre haber cometido descuidos en este sentido (p.ej., “¿he cerrado el coche?”)
·         Compulsiones de comprobación (verificación) o de haber realizado la conducta de seguridad (p.ej., cerrar varias veces seguidas el coche comprobando que se ha cerrado), preguntas a otras personas buscando tranquilización (p.ej., “He cerrado la puerta, ¿verdad”), pedir/exigir garantías, vigilancia constante (p.ej., no perder de vista la puerta durante un buen rato), etc.
Orden, simetría,
perfección
(Prevalencia: 10)

·         Obsesiones relacionadas con que las cosas tienen que hacerse de un modo concreto, siguiendo un orden determinado, y con un grado de exactitud y perfección concretos (p.ej., “si hago una cosa con una mano, la tengo que hacer igual con la otra”, “no debe quedarme ni una sombra de duda sobre este tema”)
·         Compulsiones tales como restablecer el orden y la simetría de las cosas, hacer las cosas de forma meticulosa y/o en una secuencia determinada (e inflexible) o lentamente para poder comprobar que se hacen bien (lentitud compulsiva).
Moral/ religión
(Prevalencia: 5,9)

·         Obsesiones relacionadas con imágenes y pensamientos blasfemos, sensación de ser inmoral, de estar contaminado por la impureza, “ser pecador”, escenas sexuales con figuras religiosas, etc.
·         Compulsiones como rituales mentales de “purificación” o formación de contraimágenes (p.ej., imaginarse una luz limpiándole del pecado) o actos como rezar intensamente pidiendo perdón, confesarse, etc.
Erótica
(Prevalencia: 5,5)

·         Obsesiones relacionadas con la posibilidad de realizar actos eróticos (o sexuales) indeseados o mal vistos por la persona y la sociedad (p.ej., relaciones homosexuales, con niños, etc), fantasías con actos eróticos considerados inaceptables, dudas sobre los propios deseos y orientación sexual.
·         Compulsiones como pensar en otras cosas, eliminar los malos pensamientos de la mente y pensar en uno mismo en actos sexuales deseables o “bien vistos”, comprobación compulsiva de si hay o no excitación sexual, etc.
·         Pueden aparecer conductas de evitación relacionadas con el evitar estar a solas con las personas u objetos relacionados con sus obsesiones.
Acumulación
(“Síndrome de Diógenes”)
(Prevalencia: 4,8)

·         Obsesiones relacionadas con el valor de las cosas y la anticipación de consecuencias desastrosas de deshacerse de ellas. 
·         Las compulsiones consisten en la acumulación de numerosos objetos, muchos de ellos de escasa o nula utilidad, que invaden espacio de la propia casa e interfieren con el movimiento en ella. La persona, aunque reconozca su escasa utilidad actual, evita tirar estos objetos porque piensa en que podrían resultarles útiles de alguna forma en el futuro.


Otro tipo de obsesiones y compulsiones que pueden presentarse son los siguientes

1. Obsesiones y compulsiones relacionadas con temas corporales / somáticos: 

Pensamientos e imágenes obsesivas relacionadas con defectos corporales (p.ej., tener la nariz torcida) o posibles enfermedades (p.ej., tener cáncer). Las compulsiones en estos casos están relacionadas con la comprobación de que no tienen la enfermedad (p.ej., yendo al médico o preguntando a otras personas “¿Tú crees que estoy enfermo?”)

En estos casos, es importante realizar un adecuado diagnóstico diferencial con los trastornos somatomorfos hipocondría y dismórfico corporal

2. Obsesiones sin sentido:

Melodías, frases, palabras o imágenes sin aparente sentido que aparecen de forma repetitiva y causan malestar a la persona (p.ej., un eslógan de un

anuncio publicitario que aparece de forma insistente e impide concentrarse a la persona en alguna tarea).

3. Compulsiones a contar cosas (p.ej., contar los coches que pasan por la carretera) , a memorizar cosas (p.ej., memorizar las matrículas de los coches), no pisar sobre determinados lugares de la calzada (p.ej,. no pisar las líneas entre las baldosas de la acera), etc.

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María Jesús Suárez Duque - Doctoralia.es




TOC Psicóloga María Jesús Suárez Duque - OBSESIONES Y COMPULSIONES



 
Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes experimentados, al menos en un primer momento, como inapropiados y aversivos y que generan ansiedad o malestar acusados. En ocasiones, las obsesiones no son fáciles de identificar porque no tienen un contenido preciso o delimitado y no resultan fáciles de percibir por la persona, quien, simplemente, experimenta malestar más o menos intenso ante determinadas situaciones (p.ej., suciedad o desorden). Suelen tener que ver con la anticipación de consecuencias negativas si no se realizan ciertas conductas (compulsiones).

La persona reconoce que, aunque involuntarias, son el producto de su propia mente (no vienen impuestas desde fuera, como en los delirios o alucinaciones).

Su frecuencia, duración y contenido varía mucho de una persona a otra.

En general, las obsesiones suelen generar angustia y malestar a la persona, quienes suelen desarrollar algún tipo de conducta (manifiesta o encubierta) para hacer frente a dicho malestar (compulsiones). Es importante señalar que las obsesiones no son preocupaciones excesivas o intensas sobre problemas de la vida real.

Lee y Kwon (2003; citado en Bados, 2005) clasifican las obsesiones en autógenas y reactivas:

a) Obsesiones autógenas: son aquellas para las que es difícil encontrar estímulos desencadenantes, suelen tener un contenido relacionado con temas que la persona considera inmorales (p.ej., blasfemias, sexo inmoral y/o agresividad) y son experimentadas con intensa angustia y malestar por la persona, quien, para controlarlas, suele recurrir a rituales encubiertos, esto es, estrategias mentales neutralizadoras (p.ej., rezar o imaginar escenas o imágenes contrarias a la obsesión). La presencia de este tipo de obsesiones se relaciona con una tendencia de las personas que las sufren a sobreestimar la importancia de los propios pensamientos, que se consideran equivalentes a las acciones a las que se refieren (p.ej., “pensar en la posibilidad de matar a mi hijo es tan malo y deplorable como la acción real de matarle”). Algunos autores se refieren a esta tendencia como fusión pensamiento-acción y consideran este tipo de creencias disfuncionales como un aspecto nuclear en una gran proporción de casos de TOC (Rachman, 2003; Wells, 1997; 2000).

b) Obsesiones reactivas: este tipo de obsesiones se activan ante situaciones y estímulos específicos y no son experimentadas por la persona que las tiene con tanto malestar como las obsesiones autógenas, ya que se asumen como reacciones más o menos lógicas ante estímulos que se consideran aversivos, tales como asimetría, fallos o errores, suciedad, objetos relacionados con la seguridad, etc. La persona que experimenta este tipo de obsesiones puede tender a sobreestimar su grado de responsabilidad y/o control sobre la ocurrencia y/o prevención de eventos aversivos tales como contaminarse, ser robado, que entren en la propia casa... Por esta razón, cuando le surgen estas obsesiones, la persona suele recurrir a rituales observables (conductas manifiestas) con el objetivo de prevenir tales consecuencias desastrosas y el malestar asociado a ellas. Estos rituales serían precisamente las compulsiones (de lavado, de comprobación, de orden o de seguridad, entre otras).

Compulsiones

Las compulsiones son conductas motoras y/o cognitivas dirigidas a reducir o prevenir el malestar generado por las obsesiones y/o neutralizar/prevenir las consecuencias negativas anticipadas por éstas. A veces tienen poca conexión con el daño que pretenden prevenir (p.ej., tener que repetir mentalmente una palabra 100 veces para evitar que alguien tenga un accidente) y, cuando existe dicha relación (p.ej., limpieza para evitar contaminación), son claramente desproporcionadas e interfieren en el desarrollo de la vida de la persona.

Pueden ser conductas motoras observables (p.ej., rituales de comprobación o limpieza) o respuestas encubiertas, específicamente, actos cognitivos neutralizadores (p.ej., ante la obsesión de haber enviado una enfermedad a alguien sólo por pensar en ello, rodear las imágenes de las personas con un círculo de luz para “protegerlas” de esa enfermedad).

Aunque en la mayor parte de los casos (un 90%) las compulsiones suelen llevarse a cabo como respuesta a las obsesiones, existen compulsiones sin obsesión o malestar (ansiedad) previos que la persona pueda identificar (un 10% de los casos). Estas compulsiones se han establecido en el repertorio de la persona por su gran efectividad para prevenir la aparición de la obsesión o el malestar (para profundizar en este tema, ver Cruzado, 1998) y están muy integradas en la forma de funcionar de las personas, quienes no las experimentan como aversivas o indeseables.

Con relativa frecuencia, las personas perciben sus obsesiones y compulsiones como exageradas o irracionales. Cuando esto no ocurre, suele emplearse el término “poca conciencia de enfermedad” como una especificación del trastorno. Se ha encontrado que la baja conciencia de enfermedad podría ser más habitual en ciertos perfiles obsesivos tales como el de acumulación (Lochner y Stein, 2003).



La mayoría de las personas con TOC presentan tanto obsesiones como compulsiones, si bien un pequeño porcentaje (2%) parece presentar obsesiones puras, sin rituales externos o internos identificables y otra pequeña proporción de casos (10%), como ya se ha comentado, pueden presentar compulsiones sin obsesiones previas identificables.

La clasificación internacional de trastornos mentales de la OMS (CIE-10) establece una distinción entre casos de TOC con predominio de pensamientos o rumiaciones obsesivas y casos con predominio de rituales compulsivos.

 Además de las obsesiones y compulsiones, suelen aparecer en los casos de TOC numerosas conductas de evitación y/o escape de estímulos y situaciones que activan el malestar y las obsesiones correspondientes (p.ej., la persona con obsesión con la limpieza que evita pasar al lado de cubos de basura).

 Existen diferentes temas o contenidos de las obsesiones y compulsiones, así como diversos tipos de conductas de evitación. De hecho, se ha sugerido que el TOC puede no puede ser un trastorno único, sino un espectro de síndromes potencialmente coincidentes (Bados, 2005). Por otro lado, la mayor parte de las personas que presentan TOC (un 60%) manifiestan más de un tipo de obsesión y compulsión.


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