Psicóloga en Vecindario y online - Actitudes positivas hacia ti mismo

  

 

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Actitudes positivas hacia ti mismo

• Enfócate en lo que de verdad importa
• Recuerda que un ma día para el ego es un buen día para el alma
• Nada cambia si tú no cambias
• Recuerda que eres valioso porque eres tú
• Sé amable contigo mismo
• Pide ayuda
• No caigas en la trampa de la comparación
• No siempre necesitas tener la razón, sólo tienes que ser auténtico
• Ámate a ti mismo
• No te tomes muy en serio
• Sólo preséntate en el lugar
• Permítete cometer errores
• Pide lo que quieras
• Haz las paces con tu cuerpo y tu apariencia
• Confía en tu instinto
• Recuerda que no se trata de las circunstancias sino de ti
• Aprecia a la gente
• Ten cuidado con el síndrome del impostor
• Permítete llorar
• Si logras darle a la pelota, golpéala con fuerza
• Acepta tu impaciencia frente a ciertas situaciones
• Ten disposición para hablar de asuntos difíciles
• Practica la gratitud
• Ten el valor de ser vulnerable
• Confía en ti mismo
• Recuerda que eres mucho más de lo que haces
• Déjate llevar por la vida
• Habla con la verdad (incluso si te tiembla la voz)
• No sufras por pequeñeces
• Asómbrate con facilidad
• Permite que las cosas sean sencillas
• Acéptate a ti mismo
• Sé real y compasivo respecto al dinero
• Deja de sufrir por lo que «deberías hacer» o «estar haciendo ahora»
• Cuídate bien
• Enfócate en lo que sí puedes controlar
• Perdónate
• Date permiso de brillar
• Vive como si fueras a morir (porque eso es lo que va a pasar)

 

 

Bibliografía

Robbinson, M. (s.f.). Nada cambia si tú no cambias.