APEGO Psicóloga María Jesús Suárez Duque - Diferencias de los grupos de apego en los modelos internos

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DIFERENCIAS DE LOS GRUPOS DE APEGO EN LOS MODELOS INTERNOS

	Seguro	Evitativo	Ansioso-evitativo
Recuerdos	·      Padres cálidos y afectivos	·      Madres frías que manifiestan rechazo	·      Padres injustos
Creencias y actitudes relacionadas con el apego	·      Pocas dudas sobre sí mismos ·      Suelen gustar a los demás ·      Los demás suelen tener buena intención y buen corazón ·      Los demás suelen ser dignos de confianza, en las situaciones sociales desinteresados, y uno puede depender de ellos ·      Orientados interpersonalmente	·      Sospechan de los motivos de los demás ·      Los demás no son dignos de confianza o no se puede depender de ellos ·      Dudan de la honestidad e integridad de sus padres y de los demás en general ·      Falta de confianza en las situaciones sociales ·      No orientados interpersonalmente	·      Los demás son complicados y difíciles de entender ·      Los demás no son dignos de confianza o no se puede sobre sus vidas depender de ellos ·      La gente ejerce poco control sobre sus vidas
Objetivos y necesidades relacionados con el apego	·      Deseo de relaciones íntimas  ·      Búsqueda de un equilibrio entre la cercanía y autonomía en las relaciones	·      Necesidad de mantener la distancia ·      Limitan la intimidad a la satisfacción de las necesidades de autonomía de independencia ·      Mayor peso de objetivos como el logro	·      Deseo de extrema intimidad ·      Buscan menores niveles de autonomía ·      Miedo al rechazo
Planes y estrategias	·      Reconocimiento del estrés ·      Modulan los afectos negativos de manera constructiva	·      Control del estrés cortando la rabia ·      Minimizan las demostraciones relacionadas con el estrés ·      Mantienen pocas revelaciones íntimas	·      Demostraciones intensificadas de estrés e ira para provocar respuestas en los demás ·      Solícitos y colaboradores para obtener aceptación

 

Bibliografía

Feeney, J., & Noller, P. (2001). Apego adulto. Bilbao: Declée de Brouwer.

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APEGO Psicóloga María Jesús Suárez Duque - Estilo de apego, modelos internos y comunicación

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 ESTILO DE APEGO, MODELOS INTERNOS Y COMUNICACIÓN

 

Bowlby (1973) defiende la posibilidad de que los niños inseguros tengan modelos incoherentes de la misma figura de apego, especialmente en familias en las que las experiencias reales de interacción del niño con su padre difieren de lo que el padre le dice al niño. En un modelo altamente accesible a la conciencia, el niño vería a su padre como una figura básicamente buena y se culparía por las conductas negativas o el rechazo del padre. En un segundo modelo, excluido defensivamente de la conciencia, el niño experimentaría todo su resentimiento hacia su padre. Bretherton (1985) señala que esta exclusión defensiva de información amenazante interferiría con la actualización de estos modelos, ya que el modelo idealizado no se corresponde con la realidad y es poco probable que se corrija cuando haya cambios significativos en el entorno.

También hay algunas evidencias de que los individuos pueden desarrollar modelos diferentes en relaciones diferentes. Por ejemplo, un individuo podría tener un apego seguro con su madre y un apego inseguro con su padre. Collins y Read (1994) sugieren que los individuos desarrollan una jerarquía de modelos, con una serie de modelos generalizados en lo más alto de la jerarquía, modelos para clases particulares de relaciones (por ejemplo, miembros de la familia o iguales) en un nivel intermedio, y modelos para relaciones particulares (por ejemplo, padre, esposo o esposa) en el nivel más bajo. Como principio general, los modelos que están en lo más alto de la jerarquía de un individuo se aplican a un amplio rango de personas, pero tienen poco valor predictivo en situaciones o relaciones específicas. En cambio, los modelos que ocupan los puestos más bajos en la jerarquía son altamente predictivos en relaciones particulares, pero menos predictivos en las relaciones consideradas globalmente.

 

     Estructura jerárquica de los modelos internos

Modelo general del sí mismo y de los otros en relación al apego
Modelo de las relaciones padre/hijo		Modelo de las relaciones con los iguales
Padre	Madre	Amistades	Relaciones amorosas

 

 

 

 

 

 

Según Bretherton (1985), los modelos del sí mismo y los modelos de los demás no pueden entenderse si no hacen referencia los unos a los otros. Por ejemplo, un niño que experimenta el rechazo de una figura de apego es probable que desarrolle un modelo negativo tanto de sí mismo como de la otra persona. Bretherton sostiene que los individuos internalizan las dos partes de una relación (por ejemplo, la madre y el hijo) y son capaces de utilizar ambas como modelos para su propia conducta. Muchos estudios muestran que los modelos de apego que los padres adquieren en su infancia (los que internalizan cuando son niños) determinan su comportamiento como figuras de apego de sus propios hijos (Main & Goldwyn, 1985; Ricks & Noyes, 1984).

Las diferencias individuales en el estilo de apego reflejan diferencias sistemáticas en estos modelos subyacentes del sí mismo y de los otros, aparecidas en la primera infancia y modificadas por la experiencia posterior. Como señalan Main et al. (1985), podríamos considerar que los tres estilos de apego identificados por Ainsworth y sus colegas (Ainsworth et al., 1978) son “términos que hacen referencia a tipos particulares de modelos internos de las relaciones, modelos que dirigirían no sólo los sentimientos y la conducta, sino también la atención, la memoria y la cognición”. Por consiguiente, Collins y Read (1994) sugieren que habría que considerar que los modelos incluyen cuatro componentes interrelacionados:

1. Recuerdos de experiencias relacionadas con el apego (especialmente aquellas que implican la figura primaria de apego)

2. Creencias, actitudes y expectativas sobre los demás y uno mismo en relación al apego

3. Objetivos y necesidades relacionadas con el apego

4. Estrategias y planes para conseguir objetivos relacionados con el apego.

Bibliografía

Feeney, J., & Noller, P. (2001). Apego adulto. Bilbao: Declée de Brouwer.

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APEGO Psicóloga María Jesús Suárez Duque - Modelo interno de cuatro grupos de apego adulto

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 MODELO INTERNO DE CUATRO GRUPOS DE APEGO ADULTO

 

SEGURO Cómodo con la intimidad y la autonomía	PREOCUPADO Preocupado Ambivalente Demasiado dependiente
RESISTENTE Negación al apego Resistente Contra-dependiente	TEMEROSO Miedo al apego Evitativo Socialmente evitativo

 

 

 

 

 

 

 

DESCRIPCIONES PROTOTÍPICAS DE LOS CUATRO TIPOS DE APEGO

 

·      Seguro: Me resulta relativamente fácil intimar emocionalmente con los demás. Estoy cómodo dependiendo de otros y cuando los demás dependen de mí. No me preocupa estar solo o que los demás no me acepten.

 

·      Resistente: Estoy cómodo en las relaciones en las que no se intima emocionalmente. Es muy importante para mí sentir que soy independiente y autosuficiente, y prefiero no depender de los demás y que los demás no dependan de mí.

 

 

·      Preocupado: Me gustaría tener relaciones de una intimidad absoluta con los demás, pero a menudo me encuentro con que los demás no quieren intimar tanto como a mí me gustaría. Me siento incómodo si no tengo relaciones cercanas, pero a veces me preocupa que los demás no me valoren tanto como yo les valoro.

 

·      Temeroso: Me siento algo incómodo cuando intimo con los demás. Quiero tener relaciones cercanas emocionalmente, pero me resulta difícil confiar completamente en los demás o depender de ellos. A veces me preocupa que me hieran si intimo demasiado con ellos.

 

Bibliografía

Feeney, J., & Noller, P. (2001). Apego adulto. Bilbao: Declée de Brouwer.

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