Psicóloga en Vecindario y online para ADICCIÓN AL TABACO - Test de Fagerström

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Dependencia al tabaco: Test de Fagerström

¿Cuánto tiempo pasa desde que te levantas y fumas el primer cigarrillo?

Menos de 5 minutos     3

De 6 a 30 minutos        2

De 31 a 60 minutos.     1

Más de 61 minutos       0

¿Tienes dificultades para no fumar en lugares donde está prohibido (hospitales, cine…)

Sí         1

No        0

¿Qué cigarrillo te produce mayor satisfacción?

El primero de la mañana.  1

Cualquier otro                    0

¿Fumas por las mañanas?

Sí          1

No         0

Puntuación en el test de Fagerström

De 0 a 3 puntos     Bajo grado de dependencia

De 4 a 6 puntos     Dependencia media de la nicotina

De 7 en adelante.  Alta dependencia

Bibliografía

Asociación Española Contra el Cáncer. (2022). Guía para dejar de fumar. Revisada por el Comité Técnico Nacional de la Asociación Española Contra eñl Cáncer.