Psicóloga en Vecindario y online Terapia de pareja y de familia María Jesús Suárez Duque

Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/ EL ESQUEMA DE SUBYUGACIÓN   "Debo negociar mis principios con tal de mantener la relación" (autorrespeto)      El apego corrompe. Te arrastra, te hace negociar con tus principios y con tus códigos más sentidos. Cada vez que entregas derechos a cambio de amor, prostituyes ese amor. Lo compras o lo alquilas, lo degradas.      La secuencia es como sigue (Riso, 2013): Déficit : Baja asertividad /bajo autorrespeto. Miedo : A ejercer o defender los derechos. Apego : A tener contento al otro, a su consentimiento.      Las personas que presentan la trampa vital de subyugación permiten que los demás l...

Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/   EL ESQUEMA DE FRACASO Fracaso: "Nadie me admira" (autoconcepto) Si tu autoconcepto falla, si no piensas bien de ti mismo, podrás negarte a cualquiera que te alabe y hable bien de ti. Admiración y amor van de la mano. Puedes admirar sin amar, es verdad, pero lo contrario es imposible. La secuencia de sus déficits, miedos y apegos era como sigue: –   Déficit : Bajo –   Miedo : A la desaprobación/desprecio. –   Apego : A la admiración reconocimiento.      Las personas que presentan la trampa vital de fracaso creen que han fallado en áreas del rendimiento laboral, económico, estudio, deportes en comparación con sus c...

Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/  EL ESQUEMA DE ABANDONO  "Si alguien llega a quererme se aburrirá́ de mí" (inestabilidad)      Las personas que presentan el esquema de abandono e speran constantemente perder a las personas más próximas. Creen que dichas personas van a abandonarlas, enfermar o morir, dejarlas por alguien mejor, que se van a comportar de forma imprevisible o que pueden desaparecer repentinamente. Por ello, viven con miedo constante y se muestran siempre vigilantes a cualquier señal indicativa. Algunas personas eluden absolutamente las relaciones íntimas, para prevenir el dolor de la pérdida. Suelen seleccionar personas significativas inestables, como parej...

Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/   EL ESQUEMA DE IMPERFECCIÓN Imperfección(Young, Klosko, & Weishaar, 2013) No soy querible (Riso, 2013): "Es imposible que alguien me quiera"      Las personas que presentan el esquema de imperfección creen que son imperfectos, defectuosos, inferiores, malos, inválidos o no deseados. Consecuentemente, a menudo, experimentan sentimientos de vergüenza crónica sobre lo que son. Podría tratarse de cualquier característica personal: creen que están demasiado enfadados, necesitados que son demasiado malvados, feos, vagos, tontos, altos, bajos, gordos, delgados o débiles. Pueden tener deseos sexuales o agresivos inaceptables. Sienten que algo de su s...

Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/  EL ESQUEMA DE DEPENDENCIA Dependencia/incompetencia emocional (Young & Klosko, 2017) o minusvalía (Riso, 2013): "No soy capaz de enfrentar la vida solo o sola" (baja autoeficacia)      El sentirte incapaz de enfrentar la vida solo o sola, te llevará a buscar algún "protector" o "guardaespaldas afectivo". Es muy fácil confundir el amor con la fuente de seguridad (Riso, 2013)      Las personas que presentan el esquema de dependencia/incompetencia emocional se muestran infantiles e indefensos, se sienten incapaces de cuidar de sí mismos, experimentan la vida como si fuera abrumadora y a ellos mismos como incapaces de hacerl...

Atención psicológica en Vecindario online y presencial Psicóloga infantil,   adolescentes ,  adultos  y  mayores Terapia de pareja Terapia de familia Elaboración de informes psicológicos Tf/WhatsApp 630723090 PEDIR CITA https://www.psicologavecindariomariajesus.com/ https://psicologamariajesus.com/   PROGRAMA PARA EL TRATAMIENTO DEL PÁNICO (con o sin agorafobia) Y LA AGORAFOBIA Duración 12 sesiones. Además, 3 sesiones de seguimiento a los 3, 6 y 12 meses Frecuencia: 1 sesión por semana Contenido y estructura del programa (12 capítulos englobados en 5 fases o módulos temáticos) FASE CAPÍTULO Introducción 1.      Naturaleza del trastorno de pánico y la agorafobia Conocimientos básicos 2.      Aprendiendo a registrar el pánico y la ansiedad 3.      Ciclos negativos en el pánico y la agorafobia 4.      Los ataques de pánico no son peligrosos Habilidades de afrontamiento 5.   ...